Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2020
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2020:
|
1800 kcal
|
Fedt: 46,65g | Prot.: 112,68g | Kulhyd.: 245,11g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Малина. Frokost: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Виноград, Сливы, Папа Джонс Пицца Чизбургер, Milka Молочный Шоколад, Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|