mamina.sveta1985's Dagbog, 23 sep 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2020
83,5 kg Indtil videre tabt: 4,9 kg.    Stadig tilbage: 15,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 23 september 2020:
4155 kcal Fedt: 119,70g | Prot.: 189,01g | Kulhyd.: 244,43g.   Morgenmad:  Арахис,  Белый Хлеб,  Свиные Ушки, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая",  Банан, Starbucks Молочный Кофейный Напиток, Перекресток Сыр Гауда ,  Слабое Кофе с Сахаром. Frokost:  Помидоры,  Куриная Грудка Вареная,  Картофельное Пюре на Воде. Aftensmad:  Обычное Пиво,  Огурец (без Кожуры),  Помидоры,  Лук, Olmeca Текила,  Жареная Говядина (Только Постное). mere..
Taber 2,5 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


mamina.sveta1985's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.