Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2020
|
50 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2020:
|
802 kcal
|
Fedt: 29,60g | Prot.: 32,49g | Kulhyd.: 106,07g.
Morgenmad: Kentang Rebus, Tempe Rebus, Sunpride Pisang Single. Frokost: Sunpride Pisang Single, Tahu Kukus, Telur Rebus. Aftensmad: Sunpride Pisang Single, Udang, Tumis Kangkung. Snacks/Andet: Yakult Yakult. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Shofia Nabila's Vægt Historie
|