Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2020
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51,1 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 september 2020:
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1067 kcal
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Fedt: 41,00g | Prot.: 61,04g | Kulhyd.: 120,94g.
Morgenmad: Té (Infusión), Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Queso Oaxaca. Frokost: D'Gari Gelatina Light, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco, Tacos Dorados, Elote, Consomé de Pollo. Aftensmad: Aguacate, Sanissimo Salmas (Paquete), Jitomate, Cebollas, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Andet: Gamesa Galletas Marias, Manzana Verde. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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ainat1995's Vægt Historie
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