Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2020
|
118 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 48 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2020:
|
1424 kcal
|
Fedt: 111,25g | Prot.: 97,18g | Kulhyd.: 1,32g.
Aftensmad: Farmer's Cottage Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Michael zaky's Vægt Historie
|