Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2020
|
85 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2020:
|
1380 kcal
|
Fedt: 36,09g | Prot.: 108,16g | Kulhyd.: 195,04g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Велнесс Коктейль Белковый. Frokost: Майонез, Помидоры, Хлеб Черный, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Сыр Российский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареное Яйцо, Помидоры, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Snacks/Andet: Север Печенье Песочное с Корицей, Вареное Яйцо, Увелка Каша Дружба. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Eleonora.33's Vægt Historie
|