Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2020
|
52 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2020:
|
1933 kcal
|
Fedt: 104,60g | Prot.: 97,98g | Kulhyd.: 155,47g.
Morgenmad: Агросельпром Семена Льна, Творог 5%, Варенье. Frokost: Вареное Яйцо, Сквирянка Зелена Гречка , Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Aftensmad: Сухие Жареные Орехи Кешью, Селедка под Шубой, Есра Лаваш, Творог 5%, Чеснок, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
арнольдовна1997's Vægt Historie
|