Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2020
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 26,5 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2020:
|
623 kcal
|
Fedt: 24,67g | Prot.: 50,41g | Kulhyd.: 50,14g.
Morgenmad: Suco Verde. Frokost: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca, Bisteca Bovina, Beterrabas, Alface, Cenouras, Cebola Roxa. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jennimsn_'s Vægt Historie
|