Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2020
|
88,7 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 28,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2020:
|
667 kcal
|
Fedt: 40,96g | Prot.: 26,68g | Kulhyd.: 48,47g.
Morgenmad: Омлет с Помидорами, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Aftensmad: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Snacks/Andet: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vica_1889's Vægt Historie
|