Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2009
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2009:
|
812 kcal
|
Fedt: 37,00g | Prot.: 60,50g | Kulhyd.: 52,00g.
Frokost: i can't believe its not butter, snow crab legs. Snacks/Andet: breyers mint chip, quaker moni delights. mere..
|
|
1810 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 1 time, Køre - 1 time, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
phonixrise's Vægt Historie
|