Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2020
|
85,6 kg
Indtil videre tabt: 19,4 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2020:
|
1597 kcal
|
Fedt: 99,53g | Prot.: 75,26g | Kulhyd.: 100,94g.
Morgenmad: Сыр Гауда, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Вареное Яйцо, Пахлава. Frokost: Геленджик Хлеб Сервис Батончик Ржаной, Вареное Яйцо, Борщ с Говядиной. Aftensmad: Курица в Сметане, Картофель Отварной, Тефтели. Snacks/Andet: Кубанский Молочник Ряженка Термостатная Премиум , Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|