Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2020
|
94,7 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 21,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2020:
|
1217 kcal
|
Fedt: 42,32g | Prot.: 44,62g | Kulhyd.: 164,47g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Кофе, Помидоры, Каравай Хлеб Фермерский. Frokost: Каравай Хлеб Фермерский, Картофельный Суп. Aftensmad: Гречка Отварная, Подлива. Snacks/Andet: Фабрика Имени Крупской Шоколад с Шоколадной Начинкой, Doctor Grain Хлебцы с Черникой. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a.erilowa2019's Vægt Historie
|