Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2020
|
46,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2020:
|
1345 kcal
|
Fedt: 52,25g | Prot.: 48,53g | Kulhyd.: 179,45g.
Morgenmad: Udang Goreng, Singkong Goreng, Telur Rebus, Roti Gandum 100%, Yakult Yakult . Frokost: Roti Gandum, Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Aftensmad: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Kangkung. Snacks/Andet: Forvita Margarine, Roti Gandum, Jambu Air, Mangga, Sambal dari Buah-buahan. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rainbowcookies's Vægt Historie
|