Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2020
|
92,1 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 17,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2020:
|
1412 kcal
|
Fedt: 60,75g | Prot.: 73,40g | Kulhyd.: 121,01g.
Morgenmad: Рыбахит Форель Солёная, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Сыр Творожный Савушкин 60% Зелень Лук Сыр Творожный Савушкин Зелень Лук, Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями. Frokost: Сырок Савушкин Продукт Сырок Творожный Глазированный "Чернослив", Нектарин, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Landmark Колбаса Милано, Закуска "Минская" из Свежей Капусты Закуска из Свежей Капусты, Евроопт Гречка Вареная. Aftensmad: Евроопт Нектарин, Кофе с Молоком, Йогурт Donone Греческий Вишня-Черешня Йогурт, Евроопт Гречка Вареная, Закуска "Минская" из Свежей Капусты Закуска из Свежей Капусты, Вареное Яйцо, Landmark Колбаса Милано. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
djalena10's Vægt Historie
|