Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2020
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46,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 september 2020:
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1721 kcal
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Fedt: 48,03g | Prot.: 130,02g | Kulhyd.: 175,57g.
Morgenmad: Caffè (dalla Moca), Bartolini Farina Integrale di Grano Saraceno, Sarchio Farina di Cocco, BPR Nutrition Burro di Arachidi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci. Frokost: Zafferano, Voiello Penne Rigate Integrali, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Persico. Aftensmad: Orata, Conad Insalatina di Verdure Sottaceto, Felicia Bio Sedani Lenticchie e Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andet: Fattorie Girau Latte di Capra Parzialmente Scremato, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Pane di Segale, Petto di Pollo al Forno. mere..
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Tager 0,8 kg om Ugen
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