Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2020
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67,3 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 september 2020:
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1949 kcal
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Fedt: 82,09g | Prot.: 78,45g | Kulhyd.: 221,31g.
Morgenmad: Malzers Dinkelbrötchen, Houdek Kabanossi, Rochebaron Blauschimmelkäse, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dinkelbrötchen. Frokost: Alpro Rice Cuisine, Rote Paprika, Zucchini, Landliebe Butter, REWE Beste Wahl Süßkartoffel Pommes, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Snacks/Andet: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko Bons White, Ja! Cashewkerne, McDonald's McSundae mit Karamellsauce. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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kamephika's Vægt Historie
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