Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2020
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110,9 kg
Indtil videre tabt: 23,3 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 september 2020:
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1869 kcal
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Fedt: 52,44g | Prot.: 108,99g | Kulhyd.: 237,89g.
Morgenmad: Alnatura Quinoa Gepufft, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Bauckhof Glutenfreie Haferpops, Milsa Joghurt Mild 1,5%. Frokost: Aldi Parmigiano Reggiano, Sophies Küche Bolognese Al A Sophie, Seitz Spiralen Fusilli. Aftensmad: Äpfel, Birnen, Body Attack Power Protein 90. Snacks/Andet: Ahlgrens Bilar Sveriges Godaste Bil, Malaco Swedish Fish. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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Sophie v. Hasm's Vægt Historie
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