Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2020
|
93,7 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2020:
|
461 kcal
|
Fedt: 23,78g | Prot.: 41,04g | Kulhyd.: 21,85g.
Frokost: Вареное Яйцо. Aftensmad: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Яйцо Варёное . Snacks/Andet: Зеленый Чай. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|