Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2020
|
46,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2020:
|
1082 kcal
|
Fedt: 29,18g | Prot.: 75,20g | Kulhyd.: 126,19g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Пятерочка Яблоко Красное, Сметана 15%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Frokost: Яблочный компот, Индейка Отварная, Фасолевый Суп. Aftensmad: Яблочный компот, Красная Цена Кетчуп Томатный, Брынза, Лаваш Армянский, Куриная Грудка на Гриле, Салат из Капусты и Огурца, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Красное, Морковные кексы, Пятерочка Яблоко Красное, Lipton Чай. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|