|
Guten Morgen! 🙋♀️ ein bisschen von dem grillen ist schon wieder runter, der Rest kommt bestimmt auch noch,... habt einen schönen Tag!🙋♀️
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 25,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2020:
|
1323 kcal
|
Fedt: 38,37g | Prot.: 77,67g | Kulhyd.: 163,75g.
Morgenmad: Gurke (mit Schale), K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Herta Finesse Hähnchenbrust Natur, Weight Watchers Brotaufstrich, Kaffee mit Milch und Zucker, Vollkornbrot. Frokost: Pottkieker Erbseneintopf, Aldi Brötchen. Aftensmad: K-Classic Gnocchi, Gekochter Rosenkohl, K-Classic Junge Erbsen mit Möhren Extra Fein, Rapsöl, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Landjunker Kassler Lachs . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|