Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2020
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2020:
|
1419 kcal
|
Fedt: 45,67g | Prot.: 58,93g | Kulhyd.: 125,32g.
Morgenmad: Boombar Топинг Клубничный , Перекресток Сырники, Качественные Продукты Блинчики Домашние. Frokost: Салат Овощной с Маслом, Индилайт Гуляш из Индейки, Мистраль Булгур Отварной. Aftensmad: Старый Мельник Пиво Темное Бархатное . Snacks/Andet: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mere..
|
|
1336 kcal
|
Motion:
Hvile - 17 timer og 45 minutter, Sove - 6 timer og 15 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bindarova's Vægt Historie
|