Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2020
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2020:
|
1457 kcal
|
Fedt: 57,70g | Prot.: 106,11g | Kulhyd.: 127,09g.
Morgenmad: Зеленое Яблоко, Творог. Frokost: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bravolli Кускус. Aftensmad: Креветки (Вареные или на Пару), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andet: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебец Ржаной. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chirva.tany's Vægt Historie
|