Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2020
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2020:
|
1488 kcal
|
Fedt: 75,28g | Prot.: 37,05g | Kulhyd.: 173,08g.
Morgenmad: Pınar Labne, Bal, Wasa Original, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Frokost: Havuçlu Kek, Kısır, Kuru Börülce Salatası. Aftensmad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak Yemeği. Snacks/Andet: Havuçlu Kek. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|