Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2020
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 22 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2020:
|
1770 kcal
|
Fedt: 69,55g | Prot.: 109,37g | Kulhyd.: 179,63g.
Morgenmad: Арбуз, Кукурузная Каша, Язык Говяжий Отварной, Бекон, Lay's Stax с Солью, Милка Молочный Шоколад. Frokost: Икра кабачковая, Хлебец. Aftensmad: Простоквашино Сметана 10%, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное. Snacks/Andet: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Икра кабачковая, Челны Хлеб Хлеб Серый. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|