Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2020
|
51,7 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2020:
|
1006 kcal
|
Fedt: 40,24g | Prot.: 58,81g | Kulhyd.: 105,19g.
Morgenmad: Pınar Tam Yağlı Beyaz Peynir, Кофе, Помидоры, Yörükoğlu Labne, Maret Hindi Füme, Хлебец, Вареное Яйцо, Koop Süt, Огурец (с Кожурой). Frokost: Sütaş Süzme Yoğurt , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке. Aftensmad: Vip İce Coffee Latte. Snacks/Andet: Кабачковые Оладьи. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
|
svetata92's Vægt Historie
|