Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2020
|
53 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2020:
|
1260 kcal
|
Fedt: 45,85g | Prot.: 84,98g | Kulhyd.: 126,15g.
Morgenmad: Яблоко, Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Ого Отруби Пшеничные. Frokost: Фаршированные перцы и не только, Красные Помидоры. Aftensmad: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Манная Крупа, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Ого Отруби Пшеничные. Snacks/Andet: У Палыча Торт Полет Оригинальный, Baker House Мини-Пироженые Трюфельные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|