Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2020
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89,1 kg
Indtil videre tabt: 19,9 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 september 2020:
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1661 kcal
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Fedt: 154,30g | Prot.: 47,08g | Kulhyd.: 19,00g.
Morgenmad: Weidebutter, Mct Oil, Weidebutter, Mct Oil, Weidebutter, Mct Oil. Frokost: Erdbeeren, Birkenzucker und Erythrit, Schlagsahne, Blattgelatine, Vanilleschote, Zwiebeln, Gewöhnlicher Feldsalat, Fleischkäse, Aldi Macadamia . mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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