Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2020
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2020:
|
1460 kcal
|
Fedt: 45,96g | Prot.: 83,22g | Kulhyd.: 185,08g.
Morgenmad: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Frokost: Яйцо, Гречка Вареная. Aftensmad: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Pure Protein Изолят Соевого Белка, Яйцо. Snacks/Andet: Danone Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Клубника-Земляника, Пятерочка Сливы. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|