Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2020
|
52 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2020:
|
1350 kcal
|
Fedt: 62,44g | Prot.: 87,39g | Kulhyd.: 119,29g.
Morgenmad: НАК Бринза, Яйцо, Жменька Рисовые Хлебцы, Огурец, Nestle Coffee Mate. Frokost: Сушеный Инжир, Сливы, Красный Лук, Куриная Грудка, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Aftensmad: Nestle Coffee Mate, Sport Research Organic MCT Oil. Snacks/Andet: Nestle Coffee Mate. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
|
|