Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2013
|
77 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2013:
|
3181 kcal
|
Fedt: 107,78g | Prot.: 181,26g | Kulhyd.: 398,07g.
Morgenmad: Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Биола Нектар Манго-Апельсин, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Приготовленный Лосось. Aftensmad: Мой Апельсиновый Сок Мой, Куриные Грудки, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Магнат Irish Cream, Биола Нектар Манго-Апельсин, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пицца "Неаполитана" Пицца Неаполитана, Картофель Фри, Гречка Отварная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|