26.0
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67,9 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 september 2020:
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2379 kcal
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Fedt: 40,70g | Prot.: 39,86g | Kulhyd.: 204,66g.
Frokost: ウイダー プロテインバー グラノーラ, アマノフーズ 野菜のおみそ汁. Aftensmad: マルちゃん 大判やきそば弁当, サントリー 角ハイボール, 生ビール. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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