Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2020
|
54,2 kg
Indtil videre tabt: 27,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2020:
|
1415 kcal
|
Fedt: 32,57g | Prot.: 74,28g | Kulhyd.: 217,18g.
Morgenmad: 머드스콘 통밀스콘. Frokost: Sanitarium Weet-Bix, 사과 (껍질 제외), 플라하반 오트브란, 다노 쑥선식. Aftensmad: 찐고구마, 서브웨이 로스트치킨 샐러드. Snacks/Andet: 바나나, 살롱드핏 프로틴쉬폰 레드벨벳. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jihyo kim's Vægt Historie
|