Deadevia's Dagbog, 25 sep 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2020
68,9 kg Indtil videre tabt: 2,1 kg.    Stadig tilbage: 12,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 september 2020:
1515 kcal Fedt: 50,13g | Prot.: 131,64g | Kulhyd.: 131,68g.   Morgenmad:  Bakwan, Mangga, You C1000 Vitamin Orange,  Sayur Tahu Toge. Frokost:  Ikan Layang,  Nasi Putih. Aftensmad:  Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak),  Nasi Putih,  Bayam,  Ikan Mas Goreng. Snacks/Andet: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Frisian Flag Susu Jahe, Dua Kelinci Usagi Puff Gandum-Wheat,  Sambal Goreng,  Ceker. mere..
Taber 0,6 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Deadevia's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.