Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2020
|
63 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2020:
|
718 kcal
|
Fedt: 27,53g | Prot.: 26,42g | Kulhyd.: 93,68g.
Morgenmad: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Tumis Oncom, Telur, Serabi. Frokost: Sayur Asem. Snacks/Andet: Kentang Goreng, Singkong Rebus. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ghianisilmi's Vægt Historie
|