Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2020
|
107,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 37,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2020:
|
1517 kcal
|
Fedt: 42,81g | Prot.: 132,29g | Kulhyd.: 149,16g.
Morgenmad: Моя Цена Молоко 1,5%, Кофе, Моя Цена Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Frokost: Гречка, Дивино Холодец по-Домашнему из Говядины и Курицы, Свежов Хлеб Бородинский Мини, Gross Chef Карпаччо из Мяса Птицы. Aftensmad: Maxler Протеин, Моя Цена Молоко 1,5%. Snacks/Andet: ВкусВилл Ирис с Какао, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|