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Cool hatte Urlaub und habe trotzdem abgenommen bin sehr mit mir zufrieden
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107,5 kg
Indtil videre tabt: 30,6 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 august 2013:
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1377 kcal
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Fedt: 48,80g | Prot.: 76,24g | Kulhyd.: 163,63g.
Morgenmad: Brötchen, Marmelade. Frokost: Brötchen, Wiltmann Rindfleisch-Sülze, Ofterdinger Ei-Schnittlauch-Brotaufstrich. Aftensmad: Lätta Halbfettmargarine, Putenbrust Fleisch, Brötchen. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Na das find ich mal lobenswert ! Gut gemacht !
15 aug 13 af medlem: NatalieYanka
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Dann war der Urlaub ja doppelt schön! :D
15 aug 13 af medlem: Friesenwoelfin
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andreas0207's Vægt Historie
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