Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2020
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 28,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2020:
|
2035 kcal
|
Fedt: 62,26g | Prot.: 116,15g | Kulhyd.: 253,35g.
Morgenmad: Магнит Авокадо, Яйцо, Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный, Кофе с Молоком. Frokost: Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Мираторг Наггетсы. Aftensmad: Наша Маша Творог 5%. Snacks/Andet: Банан, Maxler Протеин, Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Кефир 2,5%. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|