Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2020
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2020:
|
606 kcal
|
Fedt: 19,38g | Prot.: 66,54g | Kulhyd.: 37,86g.
Morgenmad: Jordnötssmör, AXA Fiberhavregrynsgröt, Oatly Havremjölk. Frokost: Broccoli, ICA Tonfisk i Vatten, Kokt Ägg. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|