Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2020
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2020:
|
1655 kcal
|
Fedt: 57,24g | Prot.: 131,13g | Kulhyd.: 163,31g.
Morgenmad: Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande), Grow Food Творожник. Frokost: Простоквашино Сметана 10%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Яичный Белок. Snacks/Andet: Бутерброд с Семгой, Рыба в Кляре. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|