Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2020
|
74,8 kg
Indtil videre tabt: 24 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2020:
|
1313 kcal
|
Fedt: 67,48g | Prot.: 149,07g | Kulhyd.: 36,20g.
Morgenmad: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Caffeine Army SuperCoffee, Caffeine Army SuperCoffee, B-On MCT, Friboi Carne Moída Patinho. Frokost: Escarola. Aftensmad: Abobrinha Cozida, Almeirão. Snacks/Andet: Qualitá Nozes sem Casca, Clara de Ovo. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adalpessoa's Vægt Historie
|