Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2020
|
61,9 kg
Indtil videre tabt: 32,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2020:
|
1454 kcal
|
Fedt: 122,55g | Prot.: 57,78g | Kulhyd.: 23,18g.
Morgenmad: Dolce Gusto Lungo. Frokost: Pit&Pit Amandelmeel, Lidl Roomkaas, Body & Fit Egg White Powder, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, Milbona Slagroom , Melkan Roomboter Ongezouten, AH Doosjevol Frambozen. Aftensmad: White Lady Zuivelspread Naturel, AH Wortelen, Pit&Pit Amandelmeel, Alesto Walnoten, AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten, AH Ei, Conimex Geraspte Kokos, Milbona Griekse Yoghurt, AH Kipdijfiletreepjes Shoarma, AH Pompoen Stukjes, Zaanse Mayonaise, Knoflook, Mosterd. Snacks/Andet: Dolce Gusto Lungo. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keto_danny's Vægt Historie
|