Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2020
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2020:
|
917 kcal
|
Fedt: 42,47g | Prot.: 70,85g | Kulhyd.: 65,40g.
Morgenmad: Sports Research Коллаген, Argeta Паштет из Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой). Frokost: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Пятерочка Груша Желтая, Lorenz Чипсы Naturals Классические, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Aftensmad: Огурец (без Кожуры), Магнит Персик, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irina samovich's Vægt Historie
|