Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2020
|
78 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2020:
|
736 kcal
|
Fedt: 28,87g | Prot.: 41,76g | Kulhyd.: 73,49g.
Morgenmad: حليب kdd نصف دسم, خيار MEKS, مكسرات جبن رومي, جبنة جودة أو جبنة إدام, Lancheon Smoked Turkey لانشون رومي مدخن, بيضة مسلوقة, توست. Snacks/Andet: الموز. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
25 sep 20 af medlem: Om habiba2020
|
مبارك لكن في يوم واحد نزول ٢ كيلو!!!!!!! كيف
27 sep 20 af medlem: um mariem
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
esraa yaso's Vægt Historie
|