Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2020
|
57 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2020:
|
1191 kcal
|
Fedt: 34,09g | Prot.: 46,39g | Kulhyd.: 167,90g.
Morgenmad: Kepala Djenggot Teh Hijau, Sasa Santan Bubuk, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Frokost: Tahu Goreng, Paha Ayam, Nasi Putih, Nasi Merah. Aftensmad: Soto Ayam, Nasi Putih. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|