Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2020
|
50 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2020:
|
1032 kcal
|
Fedt: 67,74g | Prot.: 55,93g | Kulhyd.: 58,18g.
Morgenmad: Kecap Manis, Tempe Goreng, Telur Rebus. Frokost: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Kangkung. Aftensmad: Telur Dadar, Tumis Kangkung. Snacks/Andet: Hatari Malkist Original, Roma Sari Gandum. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|