Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2020
|
59 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2020:
|
1079 kcal
|
Fedt: 34,99g | Prot.: 65,22g | Kulhyd.: 122,99g.
Frokost: Sardinha Assada, Jasmine Quinoa Real em Grãos. Aftensmad: Sadia Queijo Mussarela (40g), Massa Leve Massa de Pastel. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fernanda karoline seara's Vægt Historie
|