Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2020
|
119 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 24 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2020:
|
776 kcal
|
Fedt: 19,81g | Prot.: 43,98g | Kulhyd.: 104,66g.
Morgenmad: Aldi Kochschinken, Mühlenhof Frühstücksfleisch in Gelee, Kamps Graubrot, Spiegelei. mere..
|
|
3274 kcal
|
Motion:
Golf (i Golfvogn) - 3 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
golfdriver911's Vægt Historie
|