Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2020
|
51,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2020:
|
662 kcal
|
Fedt: 22,44g | Prot.: 41,69g | Kulhyd.: 79,56g.
Morgenmad: Actifit Original, Oishi Pillows Rasa Ubi, Cheese Wafer. Frokost: Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Kaldu Ayam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kaldu Jamur, Kecap Asin (Tamari), Tomat Merah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Aftensmad: Oishi Pillows Rasa Ubi. Snacks/Andet: Lemon. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|