Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2020
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2020:
|
2237 kcal
|
Fedt: 126,38g | Prot.: 100,91g | Kulhyd.: 182,63g.
Morgenmad: Кофе, Каждый День Лаваш, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Большая Кружка Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Унипром Пасторма Свиная К/в, Банан. Frokost: Чай, Линдфорс Пирог с Творогом, ВкусВилл Слойка с Ветчиной и Сыром. Aftensmad: Первая Свежесть Ассорти из Мяса Цыплят-Бройлеров, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Vitaland Опята Маринованные, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Мир Сдобрино Хлеб Залесский, Авокадо Авокадо, Круглый Год Горбуша Слабосоленая. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|