Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2020
|
84,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 27,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2020:
|
1498 kcal
|
Fedt: 60,79g | Prot.: 85,48g | Kulhyd.: 146,85g.
Morgenmad: Кофе, Dopdrops Кокосовая Паста без Сахара , Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Fish House Форель Слабосоленая, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Frokost: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Aftensmad: Ермолино Пельмени "Классические", Каждый День Блинчики с Вареной Сгущенкой, Помидоры. Snacks/Andet: Ого Отруби Ржаные, DopDrops Шоколадная Паста, Волжаночка Кефир 2,5%. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mari.gorbunova.95's Vægt Historie
|